Amma masáž

Amma masáž

Amma masáž je japonská technika vychádzajúca z tradičnej čínskej medicíny. Využíva tlak prstov, dlaňami a lakťami na energetické body tela (tzv. meridiány), čím stimuluje tok energie (Qi), uvoľňuje napätie a podporuje celkovú vitalitu. Masáž sa často vykonáva cez oblečenie na špeciálnej stoličke a trvá 15–30 minút.

Kontraindikácie: horúčka, infekčné ochorenia, akútne zápaly, krvácavé stavy, trombóza, čerstvé úrazy, zlomeniny, kožné ochorenia, tehotenstvo (v niektorých prípadoch), vysoký krvný tlak (neliečený), epilepsia, nádorové ochorenia.